CAMPEONAS HALF CHALLEGE CALELLA RELEVOS

La jornada empezó el sábado 28 tempranito recogiendo a Emi y marchando al encuentro de Yoli, sus padres y la “galineta”. Viaje tranquilo con sorpresa en el área de servicio de Lleida donde nos encontramos con Ivan que marchaba también para allá con la novia y Lobo.
Al ser novatas en estos grandes eventos llevábamos apuntados todos los horarios y qué hacer en cada momento para no perdernos nada, o eso creíamos.
Primer reto, una vez en Calella encontrar la zona de entrega de dorsales que no estaba señalizada de ninguna forma, menos mal que había montón de tíos con pinta de triatletas y preguntando se va a Roma.
Segundo reto, llegar a tiempo a la charla técnica. Después de las prisas por perdernos y tardar en encontrar las pistas de atletismo, llegamos y la charla es en inglés. Habían cambiado el horario que ponía en la web, siendo la de castellano la primera a las 10.30. Bueno… se escucha sin problemas y al preguntar algunas dudillas de las transiciones y otros aspectos cada juez al que acudimos nos dice una cosa………..VAYA ORGANIZACIÓN.
Comida y algo de siesta para relajar y por la tarde fuimos a dejar la bici y visitar lo que se podía intuir de los diferentes sectores de carrera. Pregunta generalizada entre los componentes de los relevos ¿dónde se tiene que hacer la transición? ¿por dónde se empieza la carrera a pie? Descontrol total entre los de camiseta azul cada uno dice una cosa, menos mal que teníamos a cuatro árbitros aragoneses, uno de ellos Juanjo que nos aclaró todo lo que le preguntamos.
Los nervios aumentando por momentos, tarde mala con mucho viento, la mar muy picada y todas pensando como mañana salga así……….
Por la tarde fuimos a la Pasta party a degustar un buen plato de espaguetti, pollo con ensalada y postre. Buen ambiente con música chula y el vídeo de la prueba del año anterior que te ponía ya en situación, pero no podía durar lo bueno 8.45 y ponen el bendito partido del Barça en la pantalla oh!!!!!!!!!!!!!
Así que… si no quieres fútbol y tres chicas juntas… paseito por las calles comerciales de Calella para ver todo tipo de tiendas y chiringuitos y así hacer tiempo para recoger a Nacho, que después de su prueba ciclista se venía en tren para animar.
Y a las 22.30 el Barça campeón de la Champions, con la consiguiente fiesta y jolgorio en todo el municipio. Petardos, pitos y bocinas nos acompañaron durante gran parte de la noche, buen ambiente para conciliar el sueño.
Domingo 29, toca levantar pronto para revisar material y dejar las bolsas de la ropa en la carpa correspondiente. Es cuando nos encontramos todos del equipo. Muchos besos y suerte para todos y a sus puestos.
Los cajones de salida de la natación estaban muy bien, con mucha gente llamando a los participantes para que nadie se despistara, todo muy controlado y con mucha gente acompañando a los suyos y animando. Además amaneció sin nada de viento con lo que el mar parecía un estanque, boyas muy visibles y todo muy bien señalizado.
8.00 a.m. salida categoría men pro, qué fieras! A partir de ahí cada 5 o 10 minutos salía un grupo: femenino, minusválidos, bomberos y policías y grupos de edades… Los relevos los últimos a las 9 menos diez. Casi una hora esperando bajo el sol, donde compartí un buen rato con José, nervioso por el sector de natación. Salida muy buena porque estábamos pocos equipos y entrábamos casi todos en primera línea para salir a nadar sin golpes, lo malo el suelo de piedras.
ON YOUR MARCS!!!!!!!!!!! BOCINA y todos al agua!!!!!!!!! Salida muy rápida para estar en el grupo de 5 ó 6 de cabeza, el agua muy buena, clara y con poco oleaje de cara.
Lo importante era llevar buen ritmo hasta la primera boya y después aguantar la tirada más larga donde te venía el oleaje de costado. Todo el recorrido lo hice con muy buenas sensaciones, sobre todo, a mitad cuando fuimos alcanzando a los participantes de los grupos de edad que habían salido delante nuestro (40-44 y +45) porque ir adelantando a gente siempre sube el ánimo jajaja.
Última boya, giro a la izquierda y al fondo ya se ve la zona de llegada, así que apretón de ritmo y a por la playa, favorecidos por el oleaje que ahora nos arrastraba hacia ella. Llegada a la alfombra casi sin respiración y a la bikezona lo más rápido posible hasta Yoli que me quitó el chip y comenzó su sector.
Después de unas horas de espera, animando y ayudando a mis dos compis de equipo, la entrada a meta las tres juntas con la gente aplaudiendo………una experiencia inolvidable. Muchas gracias a ellas por hacer posible esta participación, a los padres de Yoli y a Nacho por estar aguantando y animando todo el fin de semana.
Bárbara

La Muela, Cena de despedida de la temporara 2009/2010 del club Baz Triatlón Cierzo. Tres Tri-chicas después de escuchar las grandes hazañas masculinas se plantean un pequeño-gran reto, pero cuál? Equipo, relevos, Half-Challenge de Calella… sonaba de fondo y Walter azizando, jeje. -¡Este año nos toca!. nos decíamos.
Muchos han sido los obstáculos vencidos para poder estar las tres juntas, pero gracias a ilusión de las tres y sobretodo al empeño de Bárbara, que lo tenía todo programado desde el día siguiente a la cena, hemos cumplido con este pequeño reto...que nos abre las puertas de otros… un poquito más grandes.

RUN
Llegaba mi parte, estaba impaciente por cumplir y había calentado varias veces, menudo error. Nos habíamos levantado muy temprano y la noche había sido dura, y más para una merengue ... -¡Ya, llega!, ¡ Ya, llega!... no le dejo ni moverse, le quito el chip sin parar de sonreir y salgo pitando. Tenía controladas a las chicas por relevos y la primera nos sacaba sólo 3 minutos. Comienzo el recorrido por un estrecho carril bici, diciéndome" tranquila, el calor, queda mucho recorrido". Salgo del puente y pillo a la primera. Le hablo y concretamos el ritmo, 1h 40'; pero va muy lenta y me despego. Los siguientes kilómetros los paso intentando recuperar el tiempo perdido y los marco 4´30"-35", venía con los deberes hechos, o eso pensaba. Paso a otra, ya estamos en cabeza por relevos femeninos. El calor, ni una sombra, me empieza a molestar el estómago, son los nervios, son los nervios. Paso la primera vuelta y bebo de los ánimos, aprieto el ritmo. Miro el reloj, voy muy pasada, descarto 1h40'. Me cruzo con Iván y nos animamos con cara de circunstancia, hace mucho calor. Me hidrato en cada punto y descarto cualquier ritmo, sólo pienso en llegar. Al fondo veo a las chicas, saltan la valla y nos juntamos en la alfombra roja. -No corras mucho. dice Yoli, yo me río…apenas voy andando. Arco de meta, nos cogemos de la mano, ¡hemos acabado!. Este año las chicas tendremos algo que contar…y no será lo único…
Emi Bueno, la aventura del medio ironman por relevos en la que participamos el otro día fue una experiencia inolvidable, preparada o mas bien pensada desde hacia mucho tiempo... Lástima que no fuera consciente de lo me esperaba hasta dos semanas antes que "le ví las orejas al lobo"!! Empecé a preparar la bici de mi hermano (ya que la que uso, de Nacho, es un poco hierro y quería ir un poco mas racing..jiji), salí un par de días a probarla (sin los acoples, mi hermano los dejó...y los puse en el hotel de Calella el día antes de la prueba, sin haberlos probado y con la pericia típica de una mujer con las llaves "allen","alen"...bueno, ya me entendeis!!!) Tan solo 3 días antes recordé que si pinchaba...NO SABIA CAMBIAR UNA RUEDA...así que Nacho me dio un cursillo intensivo en el trastero para estar prevenida por si algo sucedía. [Tiempo estimado de cambiar una rueda: 3-4 minutos...Tiempo que me costaba a mi...20minutos por rueda...]No podía dejar de pensar en que si pinchaba me moría, que si llevaba mucha presión en las ruedas, que si llevaba poca, pregunté a todos los triatletas que veía -...oye perdona, ves bien mis ruedas? pincharé?....- .....
Pero al final no pinché... Al final fue una carrera preciosa...llena de nervios e incertidumbre antes de empezar, pero llena de ilusión durante la prueba. Mientras esperaba a Bárbara en la bici solo pensaba en no pinchar, en no fallar, como siempre me sentía inferior al resto de ciclistas que realizaban el relevo...Emi y Nacho desde las vallas no hacían mas que animarme, tranquilizarme...(que importante es la gente en estos momentos!) Bárbara salió del agua en segundo o tercer lugar de los relevos, eso me subió al cielo…me crecí y sentí que tenia que darlo todo!!!! Bárbara eres una máquinaaaa!!!!
El circuito consistía en dar dos vueltas a un trayecto de 45 km [Calella-Mataro,Mataro-Calella]. En principio era un circuito llano, pero conforme avanzaban los kilómetros aquello no hacía mas que subir y bajar, poquito, porque no eran grandes pendientes...pero yo me esperaba algo más llano. Nada mas salir encontré a mis padres en la primera rotonda, un chute de energía y fuerza muy bueno(gracias!). La primera ida fui controlando y midiendo las fuerzas, era el mismo trayecto 4 veces, 2 de ida y 2 de vuelta, así que tenia que "aprendérmelo" un poco para saber controlar la intensidad. Ya en la primera "ida" me pasó la ciclista de uno de los equipos femeninos, no pude seguirla, me dolió mucho, la veía delante, pero poco a poco se iba alejando, no me quise quemar entonces, eran los primeros kilómetros y creí que la prioridad era LLEGAR. También me paso otra chica, de un relevo mixto, ella no se me escapó, la seguí todo el tiempo,(a una distancia claro, era sin drafting).Cuando llegue a la segunda rotonda (Mataro) donde estaba el avituallamiento me pareció increible, estaba muy fresca y ya solo quedaban 70km(casi nada..). Así que empecé a apretar un poco. Igual no os lo creeis pero disfrute muchísimo, empecé a estar cómoda sobre los acoples, incluso fui pasando a chicos(vale, no serian muy buenos…jejeje). Los kilómetros se iban acumulando y me sentía cada vez mas fuerte, cuando me adelantaban les costaba, y eso me daba fuerzas, todos al pasar me animaban -Muy bien chica!-Vas muy bien!-Animo chica!- También el público que había en la carretera y en los pueblos…enseguida que descubrían que era chica se arrancaban a gritar y aplaudir!! En esos momentos, no se por qué, pero te crees como en la obligación de no defraudar, de demostrar que puedes, de que esas personas se sientan orgullosas y representadas por ti...(hay veces que lo hablamos y es verdad, nosotros lo hacemos sin presión dentro de todo, por nosotros y para nosotros, si realmente esa gente estuviera ahí porque supiera quienes somos, o estuvieran en sus casas viéndonos por la tele, pensando en nosotros, pasando nervios, por nosotros...madre mía...se me ponen los pelos de punta! los deportistas de alto nivel, los deportistas famosos, cuanta presión!!).

Cuando llegue al ecuador, la primera rotonda otra vez (Calella) ahí estaban todos!!!Emi, Nacho, mis padres, uno en cada sitio...gritando, haciendo fotos, animando...no podía dejar de sonreir, de pedalear con mas fuerzas incluso...que bueno, el mejor avituallamiento de todos!!!! Ya solo quedaba ir y volver, empecé la ida todavía reservando algo pero aumentando un poco más la intensidad, ya sabia que podía, lo terminaba seguro y bien. La chica que me había pasado del equipo mixto seguía delante, ni se alejaba ni la pasaba, así que el ritmo no era malo, debía mantenerlo. Mi posición ya era acoplada en la mayor parte del recorrido, solo soltaba para los tramos de subida que me ponía de pie por descansar un poco los hombros y las piernas. Pero cuando llegué a la rotonda de Mataró, ya creí que lo tenia hecho (todavía quedaban mas de 20km) y comencé a meter piñones, a pedalear fuerte y atrancada, quería llegar ya! miré la hora y llevaba 2horas y cuarto, cuando esperada que me costase 3 y media, así que ahora tenia que llegar antes de las 3, tenia que apretar un poco, no quedaba nada! Fueron los 20km mas largos de mi vida, no se acaban nunca, a veces mirando el cuenta parecía que iban quedando mas!!!pero ya no podía bajar el nivel, tenia que llegar, había que aguantar, solo pensaba en que al acabar, me bajaría y no tendría que correr, se acabaría ahí, no me podía rendir ahora, ya lo tenia....pero cada vez que me quería poner de pie los cuádriceps se me subían, no me mantenía en pie, era horrible, la velocidad media bajaba y me dolía el orgullo cada vez que subía un piñón...me animaba ver que todavía pasaba a gente, que por el otro carril todavía iba gente hacia Mataró... gente que había salido antes que yo (los relevos fuimos la ultima salida),pero ellos estaban guardando fuerzas aun tenían que correr....como no iba a poder ir un poco mas rápido con lo poco que me quedaba y siendo que ni había nadado ni tenia que correr?!?!...volví a poner todo el desarrollo que podía mover y a todo lo que me daban las piernas y acabe la prueba al 100% un kilómetro mas...y creo q no llego!!!

RESULTADO Individual...89,8km...2h 54 minutos.....velocidad media un poquito mas de 30km/h....velocidad máxima 53km/h.....(sin dejar de dar pedales en un solo momento)media de pulsaciones 167.....pulsaciones máximas 189..... Bajarme de la bici y no mantenerme en pie...no tiene precio!!! Teniendo en cuenta que nunca había hecho 90km seguidos de bici de carretera y que nunca había usado unos acoples ...el resultado fue genial...orgullosa, contenta y motivada a tope!!!!
RESULTADO DE Equipo....ya lo veis..campeonas, no tengo mas que decir!!! ;)
EFECTOS SECUNDARIOS: los pies hasta el miércoles no pude apoyarlos correctamente...todavía hoy me duelen los hombros...y si le preguntáis a mis alumnos de spinning...creo q no había metido tanta caña en clase nunca!!! XD !!motivación a topeee!!!!

AGRADECIMIENTOS: sobre todo a mi equipo, que sin ellas no lo habríamos podido conseguir, creo que fuimos un equipo competitivo y fuerte...una buena combinación!!! Son unas campeonas y unas máquinas!! currantes y fuertes a tope, además de físicamente, como personas fueron también las mejores compañeras!!! Bárbara con un tiempazo en la natación y Emi con una media maratón horrible y durísima que acabo dando una lección de superación y sacrificio extraordinaria!!!Gracias chicas!!!También a Nacho que después de hacer los puertos de la Ribagorza el pobre se bajo de Reus a Lérida en coche con un compañero, en ave fue a Barcelona y allí cogió un cercanías a Calella...muchísimas gracias!!!!Por su puesto a mis padres, q seguro que se cansaron más que yo..física y mentalmente, con el trajín de aquí para allá y los nervios! Muchísimas gracias por estar ahi y acompañarme desde el principio...hasta el final..!!Por ultimo agradecer los ánimos que desde "facebook"...etc nos habéis hecho llegar y posteriormente las felicitaciones....saber que hay gente que se alegra con tus triunfos y que entiende lo que haces ayuda a seguir esforzándose y seguir hacia adelante....A TODOS...GRACIAS!
Yoli