LUNES: DESCANSO
MARTES: NATACION...3400M...1H10´
MIERCOLES: CARRERA...7KM...35´20"
JUEVES: NATCION...3200M...1H05´
VIERNES: CARRERA...8KM...40´10"
SABADO: TRANSICION CICLISMO+CARRERA 88KM...2H54´+ 5KM...24´25"
DOMINGO: CARRERA...9.5KM...45´22"
SEMANA DE POCO VOLUMEN PERO MUY VARIADO, VOY TENIENDO MEJORES SENSACIONES EN LA CARRERA Y ESPERO LLEGAR BIEN A SEGOVIA Y SOBRE TODO A ELCHE, AUNQUE MI OBJETIVO ES ROTH NO LO OLVIDEMOS...
EL SABADO REALICE UN RECONOCIMIENTO DEL CIRCUITO DE ELCHE, SACANDO MUCHAS CONCLUSIONES Y QUE COMO SABEIS LAS HE COMPARTIDO CON TODOS VOSOTROS.
2 comentarios:
Presi, qué tal si hacemos un simulacro de duatlón los que vamos a Segovia para ver cómo estamos y elaborar alguna estrategia? Del A-Team no digo nada, que van como tiros! :)
Con el cambio de hora, os iría bien algún día entre semana? Es que los findes están bastante pillados con competis y vacaciones.
Pues es una buena idea, pero se me viene a la cabeza los que trabajamos por la tarde, pero el Domingo lo hablamos.
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