martes, 24 de noviembre de 2009
III MARATON DE ZARAGOZA 42K ZGZ
En una mañana espectacular para la práctica del atletismo, se disputo este Domingo la III Maratón de Zaragoza 42 ZGZ. La salida seria a las 9 de la mañana. El día amaneció mejor de lo que las previsiones decían, formando un marco inigualable para batir record personales. Entre los mas de 1500 inscritos estaban representando a nuestro club, el gran Héctor Franco, nuestro Ironman Paco Vargas, el ultrafondista Javi Silos, el maratoniano Walter Vázquez y el debutante Toño San Gil, también estaba yo inscrito, pero por razones profesionales de ultima hora me vi obligado a realizar mi maratón particular el día anterior en un circuito homologado de 42,2 K por el google earht, con el apoyo de nuestro compañero Cristian, quien me fue dando avituallamiento cada 5kms.
Comentar para conocimiento general, que la participación en esta maratón, tenía como finalidad encontrar sensaciones y sumar kilómetros de cara a los compromisos tan pretenciosos que nos hemos fijado para el año próximo, entre ellos están el Ironman de Roth, el Ironman de Zurich y los medios Ironman de Elche y Barcelona. Todos los componentes antes citados, participarán en alguna de las pruebas mencionadas. Todos habíamos realizado un entrenamiento NO especifico para Maratón, es decir, que no habíamos descuidado otras disciplinas como la natación o el ciclismo, eso si, las salidas de carrera las aumentamos en calidad y cantidad, haciendo rodajes mas largos de los habituales.
El gran Héctor Franco se había marcado como referencia las 2H50´, él puede correr más rápido, pero su debut en esta distancia le hizo ser prudente y al final obtuvo resultados. Paco, Javi, Toño y yo, intentaríamos rodar cerca de los 5minutos por kilómetro y acercarnos a las 3H30´. Walter, especialista en maratón (este año ha corrido varias maratones), pretendía acercarse a las 4H de carrera, mas o menos su tiempo de siempre. Todos hemos conseguido nuestros objetivos y la experiencia ha sido muy positiva de cara a sacar conclusiones de cara a los compromisos para el año próximo.
Del mismo modo, desde aquí, recordar que por el camino y por lesiones, se han quedado con las ganas de participar otros compañeros del club, entre los que están, Patricio Martínez, Cristian Romero, Miguel A. Sentre y Javi Lamarca. Desde aquí solo me queda animarles a una rápida recuperación para que pronto puedan participar con el resto de compañeros, la maratón de Valencia esta muy cerca.
1 6 ZERIHUM AMBAYE ETIOPIA 02:17:38
26 103 HECTOR FRANCO OMEÑACA BAZ. TRIATLON CIERZO ESP 02:47:52
231 685 PASCUAL VARGAS CERDAN BAZ. TRIATLON CIERZO ESP 03:13:09
437 635 JOSE ANTONIO SAN GIL BALLARIN BAZ. TRIATLON CIERZO ESP 03:27:00
568 1134 FRANCISCO VARGAS ROMERO BAZ. TRIATLON CIERZO ESP 03:34:32
569 432 FRANCISCO JAVIER GONZALEZ SILOS BAZ. TRIATLON CIERZO ESP 03:34:32
1004 1135 WALTER VAZQUEZ COLINO BAZ. TRIATLON CIERZO ESP 04:03:53
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1 comentario:
Mi más sincera enhorabuena por los tiempos y el resultado final....quéenvidia me dáis.
un abrazo JAVI LOGROÑO
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