TRIATLÓN CIERZO SACUDE LA RIBERA DEL EBRO
Este fin de semana Javi Veci, el que escribe, se ha marcado un “doblete” acudiendo el sábado por la tarde al Duatlón de San Adrián (6-26-3) y el domingo por la mañana al Campeonato Absoluto de 10000 mts. de La Rioja disputado en la localidad de Calahorra.
En San Adrián muy buenas sensaciones y muy buenos recuerdo pues es allí donde debuté el pasado año y donde os conocí muchos de vosotros. El recorrido era el mismo que el del año pasado con tres vueltas a un circuito en el primer parcial (aquella interminable recta de nuevo), dos vueltas a un circuito exigente en bici en el que se subí dos veces a los Altos de Peralta y un tercer parcial con dos vueltas por un recorrido urbano.
Tiempos oficiales:
*Primer parcial a pié: 23´20´´ (3´52´´/ km)
*Parcial ciclista: 56´04´´ incluyendo ambas transiciones (27,86 km / h)
*Segundo parcial a pié: 11´34´´ (3´51´´/ km)
*Tiempo total: 1h 30´58´´…casi 10 minutos mejor que el año pasado.
A la mañana siguiente y algo cansado acudí al 10 K de Calahorra para soltar piernas junto a mi hermano y algún familiar. Al final, en un recorrido homologado por la RFEA mi tiempo fue de 44´21´´. Más o menos lo esperado porque mi intención era ir por debajo de 4´30´´ el Km. y no castigar mucho a las piernas.
Pues nada, lo dicho, pruebas muy recomendables ambas y fin de semana en el que la moral me ha subido por las nubes.
Un abrazo JAVI VECI
No hay comentarios:
Publicar un comentario