miércoles, 30 de noviembre de 2011

Maratón Valencia 2011


Este domingo se disputaba la 31 edición de la Maratón de Valencia estrenando fecha y circuito. Por fechas dudaba si correr Valencia o Castellón pero varios motivos me inclinaron hacia Valencia, el primero de todos fue el coincidir con mi amigo Carlos Escrivá en una competición importante y el segundo fue la cercanía de mi regreso de Afganistán, así que ideal para sacar todo el entrenamiento acumulado. Como todos sabéis, en Afganistán me surgieron unos problemillas cardiacos que han quedado en nada, pero lo que me hizo cambiar de objetivo y en lugar de buscar las 3H en meta me limitaría en hacer de liebre para mi amigo Carlos, el objetivo seria bajar de 3H20´.
El Sábado llegue a Valencia y después de alojarme en el Hotel llame a Carlos para recoger el dorsal, allí en la feria pudimos visitar a un incombustible Pablo de K-Swiss quien muy amablemente nos enseño las novedades para la temporada próxima y emplazándonos para vernos en Zaragoza y testar algunas zapas. Después cena en un italiano y a intentar descansar hasta el día siguiente. Nos citamos a las 08:00 en las inmediaciones de la ciudad de las artes y las ciencias donde se encontraba ubicada la salida y la meta, para lo cual me levante a las 07:00 para poder ducharme y desayunar tranquilo. A las 08:00 ya estábamos los tres amigos citados el día de antes y nos dirigimos al guardarropa, decidimos no calentar, ya que tendríamos 42km por delante para poder hacerlo. Tras la meada del miedo de última hora nos dirigimos a la zona de salida y cual es nuestra sorpresa que ya no podemos acceder a ella debido a la gran cantidad de corredores allí citados, mas de 11000 en total, 7000 maratonianos y 5000 corredores del 10K que se celebraba a la vez. Así que mis palabras para mi amigo Carlos fueron…”vete olvidando de la marca prevista” y así fue, cuando dieron la salida nos encontrábamos fuera de la zona de salida y mirando en sentido contrario al recorrido. Al paso por la línea de salida llevábamos mas de 4 minutos perdidos y al final de todo el pelotón, así que a remontar toca y dicho y hecho, a los 2K adelantamos a la liebre del 4H15´ a los 4K adelantamos a la de 4H y a los 15K hacemos lo propio con la de 3H30´ y es a partir de ahí donde podemos correr un poco a gusto y mantener el ritmo que debíamos haber llevado desde la salida. Esto supuso un esfuerzo extra hasta recuperar el tiempo perdido que mas tarde pagaría mi amigo Carlos. El paso por la media la clave en 1H39´ como me había dicho Carlos, yo era partidario de hacerla un minuto mas rápida, pero él insistió en ese 1H39´. Después fuimos a ritmo hasta el 23 donde Carlos sufre un primer bache mas de cabeza que de piernas y lo conseguimos superar sin perder ni un minuto, pero tras atravesar la zona de los túneles y a la salida del ultimo, allá por el 28K es cuando veo que a Carlos le cuesta seguirme y ralentizamos el ritmo un poco. Le indico que tenemos que llegar a ese ritmo hasta el 30k y a partir de ahí sacar la calculadora y negociar el tiempo que habíamos ganado hasta el momento. Nos quedaba exactamente 1H para recorrer esos últimos 12 kilómetros, es decir, a 5minut./Km, algo asequible teniendo en cuenta que habíamos rodado a 4´40” el resto de carrera. Pero el peso de los kilómetros le pesaban a Carlos y en el 37K me dice que ya no puede y le contesto dándole unas palabras de ánimos “Para los Ironman el muro no esta en el kilómetro 37 de una maratón, esta cuando te bajas de la bici, no somos maratonianos!!! Somos Ironman!!!! Eso le hace arrancar una sonrisa y consigo que se olvide por un momento del sufrimiento. De ahí al final vamos aumentando los segundos por kilómetro, pero supo sufrirlo y conseguimos encarar el ultimo kilómetro, un kilómetro mágico por el interior de la ciudad de las artes y las ciencias con una recta final de ensueño la cual cruzamos en un tiempo de 3H23´, tres por encima de lo que pretendíamos, aun así, contento de haber terminado mi 8ª Maratón con muy buenas sensaciones y sin molestias.
Esto es solo un aperitivo con lo que me espera al año próximo.
Saludos!!
Fdo: Pascual Vargas.

lunes, 14 de noviembre de 2011

II DUATLÓN CROSS BARRIO DE VALDEGASTEA (LOGROÑO)


Impresionante lo vivido éste domingo en la ciudad de Logroño …. Un Duatlón Cross, pero de los auténticos. Especialmente satisfecho de haber corrido en mi tierra y, sobretodo, de haber colaborado estrechamente en la organización y diseño de los circuitos que tanto han gustado.
A la cita se desplazaron desde Zaragoza Julio y Leti y Ana y Rubén que me acompañaron en ésta inolvidable cita.
A eso de las 9:30 de la mañana los cinco Reds estamos recorriendo lo que será el parcial a pié … es mejor saber lo que nos esperaba .. un auténtico circuito rompepiernas por las inmediaciones de un pequeño bosque de pinos con continuos giros de 180º , cambios de ritmo e incluso una trialera que si llega a llover hubiera sido intransitable (y lo digo de buena fé).
Al final el día acompañó y aunque hizo frasquete y sopló bastante viento se pudo correr de corto.
Tras recoger dorsales y bolsa obsequio le comento a Julio que la salida es estrecha y que tira “palante” … dicho y hecho…en segunda linea de parrilla.
Bocinazo de salida y a darle caña … la salida tremendamente rápida, la gente se conocía el circuito y pronto vendría una sendita en la que era imposible recuperar posiciones por lo que salimos a fuego.
Al circuito había que dar dos vueltas, con lo que había que subir dos veces la trialera, dos veces la cuesta ya bautizada como del “último suspiro” … entre otras muchas subiditas.
El parcial a pie permitía ver referencias constantemente … Julio iba metido en el grupillo de cabeza a escasos metros de mi amigo Ángel, quien dominó la prueba de principio a fin.
Particularmente me noté falto de fuerzas y potencia, pero bueno, mi objetivo en la prueba era disfrutar … aunque al final acabé sufriendo … jejje.

No tengo ni idea del tiempo en el que entré en boxes ya que no competía desde el Medio Ironman de Buelna allá por finales de Junio y no me acordaba de cómo se activaba la función multideporte del garmin …. Bueno, eso, y que nunca me acuerdo de pulsarlo en las transiciones.
Transición lenta en mi caso por la falta de costumbre y a por la BTT…ya no tenía referencias del resto de los Reds.
El circuito en bici …. duro, divertido y muy emocionante. Dos vuelta con pistas, subidas bajadas, trialeras … un poco de todo y muy ameno y bonito la verdad.
En la primera vuelta subiendo al repetidor de El Cortijo el cambio empieza a fallarme y tengo que ir mucho más tiempo del esperado en plato grande … esto me deja los gemelos bastante tocados y ya era consciente de lo que me esperaría en el tercer sector.
En bici, bastante descontento de mi actuación, me encontré flojo, falto de potencia y fuerza pero me alegraba ver como el grupillo en el que iba disfrutaba de la prueba.
Tras dos vueltas duras en la que no hubo que lamentar percances (la organización estábamos algo acojonadillos porque metimos una trialera y una subida con su bajada suelta que de “popular” tenían más bien poco) y en la que me pasó bastante gente con la bici, llegamos a boxes y otra vez transición a “pedo de burra”.
Tocaba sufrir, era consciente, así que empiezo a correr rezando para que los gemelos se queden en su sitio …. Pero no … en 200 mts los tengo en las nalgas … lo esperaba … no he entrenado ni una transición aún, fui mucho tiempo a plato … no estoy en forma aún …. El primer Km como Chiquito de la Calzada … incluso la madre de un compañero me preguntó que qué me pasaba … cuando acabo de subir la cuesta más larga vuelven a su sitio … menos mal … sin embargo, subiendo la trialera ahora son los cuádriceps los que se me salen de las piernas …. Joder, cómo duele correr con los cuádriceps agarrotados ¡!!! …. Pero bueno, ya quedaba poco y me limito a mantener posición …. Mirando de soslayo hacia atrás de vez en cuando.
En los últimos 300 mts aprieto un poquito (ya iba algo mejor) y consigo ganar alguna posición … la gente iba ya muy tocada.
Ya en meta, Julio me comenta que a sido noveno, Rubén lo ha hecho fenomenal también, vemos entrar a Ana en segunda posición absoluta (te lo dije …) y un poco más tarde entra Leti …. Un hurra por los cinco ¡!!
El comentario en boxes y avituallamiento es unánime … circuitos impresionantes .. un auténtico Duatlón Cross.
Tras comer e hidratarnos nos cambiamos y a la entrega de premios … es allí cuando, echando cálculos empezamos a creernos que podemos ser terceros por equipos … lo de Ana ya lo habíamos confirmado .. efectivamente, la organización me lo confirma y una sonrisa emerge de nuestras caras.

Ana recibe orgullosa sus botellas de vino, caja de peras y trofeo y al rato nombran a BAZ Triatlón Cierzo y allá que vamos los cinco a chupar cámara … que nos lo merecemos copón ¡!
Tras las fotos de rigor, yo me quedo un rato ayudando a desmontar el campamento base y las cuatro mañicos marchan hacia Zaragoza no sin antes detenerse en la calle del Laurel …
Por mi parte agradecer personalmente a Leti, Ana, Julio y Rubén su presencia en Logroño … espero que el resto de los Reds os vayáis animando a competir en mi tierra porque se están haciendo las cosas bastante bien y necesitamos potenciar todo esto.
Pues nada, que os tendré informado de próximos eventos. Un abrazo
Javi Veci

viernes, 11 de noviembre de 2011

V MARATÓN DE ZGZ por Javier Burillo


Después de 4 años corriendo, desde aquel día que me calcé las zapatillas y prometí que nunca pasarían más de dos días sin correr, había llegado el día más esperado. El año pasado 2010, ya comencé a entrenar para la primera maratón, pero desgraciadamente, a las 7 semanas de comenzar, una periostitis tibial en la pierna izquierda, me obligó a aparcar mi reto. Recuerdo aquel día con mucha amargura, a los 3 kilómetros de empezar a correr, tuve que parar en seco, y volver a casa andando, con los ojos humedecidos... casi siempre las lesiones duelen más en el corazón que en las piernas.
Este año me propuse entrenar de forma más estricta, y no dejando pasar ni estiramientos, ni descansos ni todos los consejos de los entrenos que Chema Artero ha colgado para la maratón de Zaragoza... reconozco que las lesiones pueden ser también causa de no saber entrenar bien. Por agosto comencé el entreno de 3 horas 30 minutos, siendo consciente de que el día de la carrera tendría que ir más lento, pero el plan podía soportarlo y me permitiría ir más holgado. Las 12 semanas del plan han ido pasando, al principio suaves y muy soportables, pero es verdad que conforme se acaba el plan, los días se hacían duros, muy duros... la semana posterior a la media de Huesca, fue realmente dura, correr 6 días de 7, después de 21 km. a todo trapo, y con entrenos de series y tiradas largas, pero se superó. Reconozco que la semana anterior a la maratón, incluso correr 60 miserables minutos, se me hicieron muy cuesta arriba.
Pero por fin llegó el día deseado.. unas horas después y si todo iba bien, cumpliría uno de mis retos personales. Llegué al Parque Grande quizás tarde, casi con el tiempo justo de quitarme la ropa, quedarme de corto, estirar un poquito en el pabellón Salduba, y ya ir hacia la salida.. de hecho, no pude saludar al amigo Daniel S., que habíamos quedado antes de la carrera para darnos los últimos ánimos... saludo a mi tío Andrés, otra de mis personas inspiradoras, 72 años, esta era su 39ª maratón, y con tiempazos, la de 2010 ha hizo en 3h35m y 3h23m en 2009... cuando le conté que ese día iba a correr mi primera maratón, se emocionó muchísimo...

A las 8.45 diviso a los animales del Cierzo... Dani G, Paco, Edu, y a los bisontes Patricio y Miguel... hablamos de nuestras expectativas.. El máquina de Dani G, ni calienta ni na ! Si llega a calentar lo acaba en una hora !! Le animo para que consiga 2h30m, pero lo ve difícil (poco le faltó !). Animo a los bisontes con su reto de 3h15m, y recibo de ellos un emotivo mensaje de ánimo para mi primera maratón. Edu va a por 3h15m también, y Paco, quiere "conformarse" con 3h30m, su reto de la travesía a nado en La Bocaína, le ha dejado menos tiempo para correr... (pues si llega a correr más !!!). Mi objetivo es simple, terminar, terminar contento, terminar sin lesionarme nada, y si es posible, conseguir 3h45m... al menos ese iba a ser mi ritmo, 5'20'' /km.

Todos a la salida, emotivo aplauso para uno de los participantes, que estaría corriendo también, pero en el cielo... nos damos los últimos ánimos, y todos a correr !!! La salida fue muy suave y tranquila, yo conseguí mi ritmo muy rápidamente y sin problemas.. a los maquinones del cierzo ya no los vería ya que iban más rápido que yo.. damos varias vueltas por el parque grande y alrededores (Canal Imperial), y los primeros kilómetros tengo ciertas molestias en el tobillo izquierdo, pero nada importante, todavía estaba frío y en cuanto calentase estaría bien.. en uno de los cruces, por fin saludo a Daniel S. y le animo.. corría lesionado y no tenía claro terminar.. pero aún así quería estar allí... llegan los avituallamientos de líquido (5, 10 km.), y no dejo pasarlos... cojo agua, bebiendo sorbos y unos 300 ml cada 5 kms. En toda la carrera, acerté de pleno con el líquido que tomé, y los 3 geles que llevaba, y las comidas previas a la carrera también fueron un acierto, pasta y pasta 4 cenas antes del domingo. Llegó el km. 15 y ya abandonamos la zona del parque, para bajar por el paseo Cuéllar, y ya por fin, la serpiente maratoniana avanzaba por la ciudad... Yo seguí todo el tiempo el grupo de 3h 45m, no me costaba especial esfuerzo, de hecho, incluso se iba algo más rápido, a 5'10'' -5' 15'' /km. La carrera seguía, y alcanzamos la media en el tercer cinturón, haciendo 1h 48 minutos... calculando que la segunda media sería algo más lenta, el ritmo era bueno..
Desde los km. 20 a 25, transcurrimos por el Paseo Echegaray, Jose Luis T. hace de asistencia de lujo pasándome un gel (gracias !), pasamos el puente de Piedra, y en el cruce veo a Héctor F. tritrajeado, a menudo ritmo !!!, iba como 7-8 kms de ventaja sobre mi punto, y después del Puente de Hierro en el cruce del recorrido saludo tanto a Walter como a Daniel S. .. a Walter se le veía cara de sufrimiento, no es para menos ! En ese momento, km. 26-27, me cuesta algo seguir al grupo de 3h45m, los pierdo 20 metros, pero consigo engancharme 2 veces.. ya en el puente Giménez Abad, los pierdo, y comienza el infierno del km. 30. A pesar de seguir el ritmo de 3h 45m, tengo al pelotón a 100 metros, no los pierdo pero tampoco reduzco distancia... los peores tramos contra el cierzo me tocó hacerlos solo... en una racha de viento bajando por el Tercer Cinturón, el cierzo me desplazó 3 metros hacia la calzada con los coches... pasé miedo.. la zona de Vadorrey tuvo algo de tregua por el viento, pero seguía solo.. después, zona de Paseo de Longares, que se me hizo eterna, el viento era muy fuerte, y aunque iba muy bien de fuerzas y piernas, era como subir una montaña.. seguía solo, ya no conseguí ir en pelotón el resto de la carrera... seguimos avanzando, pasamos Arrabal, saludo al cierzo Carlos S. que estaba animando, y hasta antes del Puente de la Almozara, es un auténtico infierno el viento.. entre dos corredores, nos turnamos para taparnos hasta que cambiara la dirección... todo lo duro que estaba siendo, pero seguí mi ritmo, seguía con fuerzas, y el Garmin predecía un tiempo final de 3h 47m... tras pasar por debajo del Puente de La Almozara, me encuentro con mi amigo Antonio, que en bici me acompaña hasta el final de la carrera.. en ese momento, km. 35, en la pasarela de la Expo, tomo una mala decisión... andar 200 metros... hice muy mal.. efectivamente tuve un cierto alivio, pero después fue un dolor mover los pies... no tenía que haberlo hecho. Iba bien de fuerzas, bien hidratado y no había encontrado el muro. Pero los pies decidieron pararse... el tramo en la Expo fue muy duro sobre todo por los pies, entonces sí tuve que volver a andar otras dos veces unos 100 metros, porque los pies no respondían.. entre el lío de gente que se veía por las vueltas caóticas que había que hacer, fueron 5 kms que me parecieron 50.. veo a Juan de Running, me saluda y me anima a seguir fuerte... vuelvo a la carga... me alcanza la liebre Jesús Arroyo y anima al grupo que iba con él, que iba a ritmo de 4 horas, me uno a ellos... y ya desde la zona del Palacio de Congresos, decido darle fuerte que ya no queda nada... volví a mi ritmo y ya no pararía... pasando el Pabellón Puente, una lagrimilla me recorrió la mejilla, porque el reto ya estaba conseguido.. rodeo el Alma del Ebro, y Dios Santo !!! ¿Cuántos arcos de meta hayyyyyy??? Si veía 15 lo menos !!!! Ya pensaba que era el primero, pero no, será el último... recta final... mi amigo Antonio me echa foto casi llegando a meta, y por fin piso la alfombra.. 3h 57m !!!!!... abrazo a Juan de Running que estaba en meta, que me felicita por la primera maratón... ya está hecho !!!! Una de las voluntarias me da la medalla de finisher (gracias voluntarios !!) y la bolsa de avituallamiento y manta térmica para hacerte un bocadillo con tu propio cuerpo (me comí toda la bolsa de avituallamiento en casa, en menos de 20 minutos !!!)... ando 100 metros y me siento un poco en el suelo para estirar algo (lo que podía).. hice mal, porque los chavales de Podoactiva se acercaron para saber si estaba bien, de lejos podía dar a entender que tenía algún problema... les comento que no se preocupen, que estaba bien, que sólo quería sentarme... más lagrimillas mientras estiraba... :'-) CONSEGUIDO !!!!!!!!!!!!
Ya pude saludar a Daniel S, que tuvo que retirarse en el km 29 (ya hizo bastante, estando lesionado), estiré un poco más, y de lejos oía la entrega de trofeos.. (Dani G, PODIO !!!!! GRANDE !!! ) No tenía fuerzas ni para acercarme hacia allí... así que ya me fui hacia el pabellón, a recoger la mochila, y para casa, andaba como Chiquito de la Calzada !.... Saludé a Edu S. de camino, nos preguntamos que tal la carrera, Edu acabó cansado y sin ganas de repetir esto.. (mentiroso !!!! :-D)... saludé a otros corredores, y a mi tío, que corrió toda la carrera lesionado, 4h 05m !!! 72 años, tela !!!!

Resumen y sensaciones: acerté de pleno con la ropa, dos camisetas de manga corta, la superior hiperfina... manguitos ALBACAR y guantes de seda.. pantalón corto de atletismo... con la comida en los días previos y en carrera, también acierto pleno... después de las molestias de estómago en la media de Huesca, estaba preocupado... y acierto también con el líquido durante la carrera, ni faltó, ni tuve que soltar nada por el camino.. :-D Fui de fuerzas muy bien durante los 42 kms, no me encontré al muro ni al señor del mazo, pero los pies no aguantaron más de 36 kms... tendré que entrenar más ese punto y fortalecer la musculatura de pies y tobillos... siempre ha sido mi punto débil y foco de las lesiones... y por supuesto, lo más importante, y mi objetivo prioritario, acabar feliz, contento, con una sonrisa de oreja a oreja, y con ganas de repetir ya!
Conseguí recuperarme enseguida, y no conservo ninguna secuela... el lunes corrí 20 minutos para estirar y el martes 45 minutos... ni ampollas ni rozaduras en los pies, solo unos leves roces en los muslos de cuando se subía la pernera del pantalón.

Y por último lo más importante... los que habéis hecho posible todo esto... gracias a la organización de la carrera (todo perfecto !!), a los voluntarios aguantando los 90km/h de viento, a la policía local organizando el tráfico y animando, a los voluntarios rodantes en bici y patines repartiendo reflex... a toda la gente y vecinos que nos animaban cuando pasábamos por sus calles (esos aplausos valen oro !!!), a los "cierzos" por inspirarme esfuerzo y nunca rendición, a Paco por tirar de mi en los últimos kilómetros en la salida de entreno de 27 kms que hicimos con los bisontes y Edu, a los bisontes por desearme esa suerte sincera y sentida para un debutante como yo, a José Luis T. por esa ayuda extra en carrera... a Walter por esforzarse y terminar hasta el límite del dolor, a Dani G. Y Héctor por servirnos de inspiración con sus tiempazos, y a todos los que os esforzáis vistiendo el rojo sirviéndonos de ejemplo.. a toda mi familia que continuamente dudan de mi salud mental y se piensan que algún día iré a Madrid corriendo.. a mis amigos, a Daniel S por esforzarse lesionado, y a Antonio por darme apoyo en los últimos kms, a mi tío Andrés por servirme de ejemplo, y a Juan de Running por darme esa emotiva felicitación en meta... y seguro que me dejo a alguien... GRACIAS A TODOS ! Al año que viene, otra más !

Fdo: Javier B.

lunes, 7 de noviembre de 2011

V MARATÓN ZARAGOZA: ÉPICO






A las 8:45 de la mañana del domingo, ya estabamos los "cierceros" calentando en el Parque Grande, allí nos encontramos a Dani Tello del Utebo dispuesto a animar a los suyos y también a los nuestros (gracias Dani!!!!). El tiempo desapacible, mucho cierzo y frío, presagiaba un final muy, pero que muy duro. Hasta el último momento sin saber que ropa ponernos, al final decidí llevar la camiseta térmica de manga larga debajo de la camiseta de tirantes del club, el buff cachirulo que me acompaña a todas las pruebas como un talismán y los manguitos de ciclos ALBACAR. Pues listos, a las 9:00 y tras las despedidas, abrazos y deseos de suerte para todos empezamos el periplo por el parque Grande.



Dani G. y Héctor (globo 2:50) por delante, los Bisonte Patricio y Miguel A, Edu, Javi Silos y yo enganchados al grupo de 3:15 y Javi B., Walter y Dani S. iban por detrás marcando sus ritmos.
Una gozada y que emocionante al ver a Dani y a Héctor cuando nos cruzabamos por el parque, que ritmo y que estilazo tienen corriendo.
El ritmo del grupo de 3:15 me era cómodo, pero sabía que no podría mantenerlo durante todo el maratón y ya saliendo del Parque por el km 13 me voy quedando poco a poco, lo peor fué que me quedé en tierra de nadie, me pasó lo que yo no quería:quedarme solo, fue un sufrimiento la soledad hasta que al llegar al K20, me encuentro a Iván Lahoz y a José Luis Torregrosa que me estaban esperando para acompañarme, (Dios existe!!!!) fueron mi salvación psicológica, y poco más adelante estaba también Antonio Huertas. GRACIAS, GRACIAS y GRACIAS!!!!!!!! La compañía fue crucial en esta carrera, no solo por el viento, sino por los ánimos constantes de los tres. Una gran parte del hecho de haber terminado bien este maratón se lo debo a los tres, así el TRIATLON CIERZO es más grande, con estos gestos de compañerismo y amistad.
Pasé por la media maratón en 1:37:30, llevaba un buen "colchón" para poder bajar de las 3:30, pero quedaba lo peor, y así fueron pasando los kilómetros, luchando contra el cierzo y contra la fatiga, mantenía a duras penas el ritmo de 5 minutos el kilómetro y con el viento de cara me iba a 5'20'', qué sufrimiento!!!!
Llegando al puente del tercer milenio alcanzamos a Edu que venía sufriendo con calambres en las piernas y con esa maldita idea que se nos mete "a veces" en la cabeza de retirarse, pero no, ya quedaban escasamente 2 kilómetros para terminar este suplicio, la entrada al pabellón puente fué una odisea el aire daba de costado con tanta fuerza que no había forma de encarar bien el puente, nos ibamos hacia el lateral derecho, vamos hacia el Ebro. Increíble como pegaba el Cierzo. El kilómetro final, fué de máxima emoción, ver la meta al final, otra más que vamos a terminar. Antonio y José Luis seguían acompañándonos, y a escasos metros del final entramos Edu, su hijo y yo, POR FIN en meta. Yoli G. nos animaba, también nos informaban que Dani Había quedado tercero y Héctor también había llegado de los primeros. Qué GRANDES!!!!, Los Bisontes también habían cumplido y Javi Silos bajaba por fin de las 3:30. Enhorabuena!!!, faltaban por llegar Walter, Javi B. y Dani S.


Al final llegaron Javi B, su primer maratón terminado, qué emoción!!! felicidades campeón!!!! y el Grandísimo Walter: 4:29:03 de puro sufrimiento "en vena". Pero no, no se retiró, siguió hasta cruzar la meta de su decimoséptimo (17º) maratón terminado. FELICIDADES WALTER!!!!!!!!



Finalmente lamentar la retirada de Dani S. en el kilómetro 29, lesionado ha sido demasiado lo que has hecho, ahora a recuperarse y a pensar en el siguiente.



Agradecer a todos los animadores que durante la carrera estuvieron pendientes de nosotros, aparte de los acompañantes Iván, Antonio y José Luis, gracias a Nuria, a Miguelón, a Yoli y a Carlos Solanas, que colocados estratégicamente a lo largo del recorrido fueron un estímulo para todos. GRANDES LOS DEL CIERZO!!!!!



FELICITAR A TODOS, y en especial a DANI GALINDO y a HÉCTOR FRANCO por sus destacadas actuaciones. A Walter por su 17º Maratón terminado y a Javi Burrillo por su primer maratón finalizado. GRANDES!!!!!

Mi tiempo final: 3:30:08, las cinco ediciones del maratón de Zaragoza completadas y quinto año consecutivo bajando mi tiempo, teniendo presente que soy cinco años más viejo, estoy muy contento y satisfecho una vez más. Por cierto, en la I maratón de Zgz hice 3:58:00. Para que os animéis todos.
Fdo: Paco