domingo, 31 de enero de 2010

SEMANA 2 OBJETIVO IRONMAN ROTH 2010


LUNES: 30Km BICI...1H16´

MARTES: 2800M NATACION...1H
400M ESTILOS X 25
3X200M CROL
400M PIES ALETAS
4X150M CROL
200M PALAS BRAZOS DOBLES ESPALDA
200M CROL

8Km CARRERA...36´40"

MIERCOLES: 53Km BICI...1H57´

JUEVES: 2700M NATACION...1H
400M ESTILOS X 25
750M CROL
200M PALAS BRAZOS DOBLES ESPALDA
200M CROL PALAS
750M CROL
400M ESTILOS X 25

VIERNES: 10Km CARRERA...42´09" (10K ROSCON)

1500M NATACION...32´
500M ESTILOS X 25
500M PUL CROL
500M CROL BRAZA CADA 75M

SABADO: TRIENTRENO 1500M...27´- 28KM...1H - 11K...49´

DOMINGO: 109Km BICI...4H02´+ 4Km CARRERA...18´

En esta mi segunda semana sigo acumulando volumen, he notado mejoria en todo, pero a partir del 10K del Roscon me he encontrado mas cansado de lo habitual, a pesar de esto, como veis los ritmos son mejores que los de la semana pasada, ahora a mantener para no cansar las piernas en demasia.

Gracias, hasta la semana 3!

SALIDA CON LA FLACA EL DIA 31-01-2010



Hoy Domingo un grupo de 8 integrantes del club, todos ellos inscritos en el Medio Ironman de Elche, lo que da una idea de quien le ve las orejas al LOBO, hemos realizado una buena salida con la flaca en la que nos hemos ganado la comida como dice "Javi Silos". A las 8:30 habiamos quedado en Villanueva y mas o menos puntuales enprendimos la ruta. esta vez la etapa elegida seria (Villanueva de Gallego - San Mateo - Leciñena - Alcubierre - Tardienta - Almudevar - Zuera y Villanueva), en total 109km que hemos realizado a una media de 27Km/H. La etapa presentaba dos dificultades montañosas, la subida a Leciñena y la posterior a Alcubierre, aunque la mayor dificultad no fueron esos faciles puertos, sino el viento de cara que nos encontramos durante la mayor parte de la etapa, siempre de morro y de costao, lo que nos hacia adoptar las tipicas siluetas de punta de flecha, eso si sin meter cuneta, jaja. Walter nos demostro su gran potencia y esprintaba hasta en todas las metas volantes y premios de la montaña, al final le dimos el mallot de la combinada, jaja.
En tardienta hicimos una breve parada y Julio y Javi Gracia dejaron claro queines son los mas fuertes en la actualidad. Al final de la etapa iban mas justos Patricio y Hector por falta de alimento parece ser.
Tras dejar las bicis, Antonio Huertas, Silos, Walter, Julio y Yo, hicimos una pequeña transicion y corrimos 4km en 18´. Como siempre poca distancia por falta de tiempo, a ver si amanece antes y podemos adelantar nuestras salidas.



Gracias a todos por compartir kilometros conmigo!

EXITO DEL BAZ TRIATLON CIERZO EN EL 10K SAN VALERO








En una mañana ventosa y un dia atipico para celebrar una carrera popular (Viernes), se celebro la primera edicion del 10K Roscon de San Valero organizada por la asociacion deportiva Os Andarines de Aragon. En la linea de salida muchas caras conocidas y entre todas ellas muchas de socios de nuestro club. Alli estaban: Hector Franco (nuestro crak), Javi Gracia (la maquia Alemana), Manolo Lahoz, Alvaro Cano, Julio Laplaza, Alberto Anton, Javi Silos, Miguel Sanz, Antonio Huertas, Patricio Sanchez, Abraham, Walter, Salva, nuestras chicas Emi y Barbara y yo "Pascual". Tambien nos acompañaron Miguel A. Sentre padre y algunos amigos mas como Mario Naranjo, Markitos (quien haria de liebre de 40´) y alguno mas.
Los interes dentro de la carrera variaban segun el nivel de cada uno, Hector, Javi, Manolo y Alvaro intentarian correr por las primeras posiciones, mientras que por detras el resto intentaria mejorar su marca personal. La organizacion dio la salida casi sin previo aviso y eso pillo a mucha gente en posiciones retrasadas entre los que me incluyo. Rapidamente Javi y Hector tomaron la cabeza de carrera junto con otros cracks de esto de las carreras como Clavijo y Colchero. Àl final Hector se tuvo que conformar con una mas que meritoria tercera posicion y Javi Gracia con la quinta justo por detras de nuestro amigo Mario. Manolo lahoz hizo una muy buena carrera y casi le permite estar en el Top Ten, pero se tuvo que conformar con una 11 posicion y a dos puestos de este Alvaro que va a mas en este principio de temporada.



El resto cumplio sus objetivos de mejorar sus marcas en su mayoria, como Julio quien consiguio bajar de la barrera de los 40´.



Nuestras chicas tuvieron una actuacion dispar, mientras Emi hacia una buena carrera y cosechaba una 8ª posicion, Barbara sufrio mas de la cuenta debido a la falta de entrenamiento por culpa de una lesion de gemelo.



Como conclusion decir que hemos sido de los clubs mas numerosos en carrera y que por equipos hubieramos ganado en caso de haber existido dicha clasificacion.
La gente ya nos conoce y comienza a tenernos miedo, decirles a todos ellos "que no mordemos, solo corremos lo que podemos" jaja.



1 240 ROBERTO CLAVIJO ANGULO ZENIT OLIMPO 00:33:24
2 590 LUIS DAVID COLCHERO TOMEY RIVERA ATLÉTICO 00:33:43
3 769 HECTOR FRANCO OMENACA BAZ TRIATLON CIERZO 00:34:26
4 98 MARIO NARANJO VILLALBA ATLETISMO UTEBO 00:34:58
5 773 JAVIER LOPEZ GRACIA BAZ TRIATLON CIERZO 00:35:14
11 611 MANUEL LAHOZ LIZARA B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:36:27
13 686 ALVARO CANO YUSTE B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:36:38
62 669 JULIO LAPLAZA SORIA B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:39:41
127 39 PASCUAL VARGAS CERDAN B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:42:09
153 607 ALBERTO ANTON PEREZ B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:43:00
199 726 ABRAHAM ALVAREZ SANCHEZ B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:44:11
208 772 ANTONIO HUERTAS CLEMENTE B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:44:36
234 754 FRANCISCO JAVIER GONZALEZ SILOS B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:44:56
235 274 MIGUEL SANZ ANDALUZ B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:45:00
401 774 WALTER VAZQUEZ COLINO B.A.Z TRIATLON CIERZO 00:49:00
402 16 VALENTÍN SALVADOR SÁNCHEZ B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:49:14


8 568 EMILIA GARCÍA NAVARRO B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:44:20
35 404 BARBARA SENTRE DOMINGO B.A.Z.TRIATLON CIERZO 00:53:48

SOMOS UN GRAN CLUB!

CROS DE LOS LIRIOS LOGROÑO 10K


El domingo 24 de Enero se disputó en Logroño el tradicional Cross de Reyes de “Los Lirios” que fue suspendida dos semanas atrás debido a las intensas nevadas caídas en la capital riojana.

Hasta allí acudí representando a mi nuevo club BAZ Triatlón Cierzo junto con varios de los integrantes del Club Triatlon Rioja con quienes comparto entrenamientos durante toda la semana. Nacho de la Iglesia se rajó a última hora y decidió quedarse en la cama…imagino que al menos entrenaría algo…jejeje.

El día amaneció gris y con lluvia, cosa que ya intuíamos al haber estado los dos días anteriores lloviendo.

La salida tuvo lugar a las 11:30 y mi objetivo desde un principio fue muy claro. No quería meterme mucha caña, sino mantener un ritmo lo más regular posible y hacer en torno a los 45´, llevando pues, una media de 4´30´´/ Km…..claro está, que ninguno contábamos con la extrema dureza del circuito que nos habían preparado ni con las condiciones del mismo: lleno de charcos, barro y con tres cuestas que hacían que los cuádriceps trabajaran al 100%.

Nada más salir Fabio y Jaime arrancaron a por todas y salieron como gacelas. Detrás, Eric, Charly, Pedro Juan y yo formamos un grupillo y a unos metros de distancia venían Carlos Asensi, Jorge, J.Carlos Ordas y “los najerinos”.

Tras la primera vuelta, en la cual Charly ya se había distanciado un poco, Eric se nos escapó en una de las cuestas y me quedé trotando con Pedro Juan a un buen ritmo y con buenas sensaciones.

En la segunda vuelta sucumbí en otra de las rampas y poco a poco Pedro Juan se me fue escapando y me quedé hasta el final de la carrera con otro atleta que parecía sufrir tanto como yo cuando el terreno se empinaba.

Ya en la tercera y última vuelta, y cuando mejor me encontraba, me paré en tres ocasiones a abrocharme el cordón de mi zapatilla izquierda….la cuarta vez que se me soltó ya decidí no pararme y si me iba al suelo, al menos, iba a caer sobre terreno “blandito”.

Olvidé por completo hacer un doble nudo, ponerme las gomas elásticas o acoplar un pasador y esto me pasó factura. Al final muy contento porque teniendo en cuenta estos leves incidentes y la dureza del terreno logré mi propósito y acabé en 44´58´´…vamos, que ni a posta.

Fabio acabó sexto, por detrás de él, no sé en qué puesto, entraron Jaime, Eric y Charly; luego yo, y detrás de mí el resto de los componentes de Triatlón Rioja.

Buen ambiente, gran organización teniendo en cuenta que era una asociación de vecinos quien preparó todo el tinglado y grandes “animador@s”: Jose y familia, familia de Eric, Miguel y compañía y por supuesto, la gran fotógrafa, Laura.

Nos vemos en la próxima !!!

Un abrazo

JAVI VECI

domingo, 24 de enero de 2010

SEMANA 1 OBJETIVO IRONMAN ROTH 2010


LUNES: 31km Bici...1H20´ (mucha cadencia de recuperacion)

MARTES: 2Km Natacion...45´
500m estilos x 25
500m crol pull
500m crol cada 75m braza
500m estilos x 25

10Km Carrera...
3Km calentamiento
10x400m...1´25"
3Km descalentamiento

MIERCOLES: 52Km Bici...1H58´ (La Muela-Epila-Rueda-Epila-La Muela)

JUEVES: 2Km Natacion...40´
500m estilos x 25
500m crol pull
250m pies crol/espalda aletas y tabla
250m espalda brazos dobles palas
200m crol
300m estilos x 25

10Km Carrera...48´10" (trote progresivo)

VIERNES: 2Km Natacion...40´
500m estilos x 25
1500m crol...28´30" (test de 1500m ahora que estoy fatal, jaja)

SABADO: TRIENTRENO 1500m Natacion + 31Km Bici + 10Km Carrera (ritmos suaves)

DOMINGO: 92Km Bici...3H20´ + 5Km Carrera...23´10"

Primera semana de entrenos que he asimilado muy bien, en natacion malas sensaciones el primer dia que desaparecieron el segundo dia, realice un Test de 1500m a ritmo suave para comprobar el estado actual, ya que llevo sin tocar el agua desde Septiembre de 2009. En bici buenas sensaciones, es lo que mejor llevo actualmente, me veo gran margen de mejora. Y en carrera tambien buenas sensaciones, realizare series los Martes para no perder del todo la chispa y poder defenderme en todos los terrenos, aqui me veo mas margen de mejora que en bici, quiero acercarme a los 4´/km en lugar de los 4´30" actuales.

SALIDA CON LA FLACA DESDE LA BASE


En la mañana de hoy, un grupo de 11 socios de nuestro club, hemos realizado una buena salida con la flaca con algo de "RETRASO", que por cierto, es la ultima vez que espero, todos tenemos compromisos y no podemos hacer esperar o comprometer salida por el retraso de unos pocos. Los valientes eramos Ivan Lahoz, Hector Franco, Antonio Huertas y su hijo David, Paco Vargas, Walter, Sasa, Yone, Patricio Sanchez, Fran Granda y yo "Pascual". Antes de la salida, decimos hacernos una foto con un Avion que hay en la Base de exposicion y tras la dicha foto nos dispusimos a realizar la ruta establecida. Con algo de niebla a primera hora recorrimos los municipios de La Muela, Epila, Alagon, Casetas, Garrapinillos y la Base nuevamente por el acceso del aeropuerto. La etapa no presentaba dificultad, quitando la ascension a La Muela. En esos primeros compases David estaba dispuesto a dejar claro su fuerza, mientras que su padre y alguno de nosotros tratabamos de frenarle en su empeño por ir en cabeza y aconsejandole en los desarrollos. Tras coronar el puerto, reagrupamiento de todo el grupo en la bajada del puerto. Al pasar Epila, David pincho y paramos a ayudarle y esperarle, a partir de ahi buena carretera y rodamos en fila de dos perfectamente ordenados. La velocidad no era elevada y eso permitia ir hablando de proyectos y anecdotas. Todo el mundo aguanto muy bien el ritmo y llegamos a la Base sin ningun problema, a pesar de que para alguno era su primera salida del año. Al final 92Km en poco mas de tres horas. Esperamos que a partir de ahora la gente se acostumbre a ver rodar los Domingos por las carreteras aragonesas al los del club "BAZ TRIATLON CIERZO".
Al termino de la etapa, Walter, Ivan y yo hizimos una pequeña transicion y tras dejar las bicis corrimos 5Km por las calles de la Base.

lunes, 18 de enero de 2010

COMIENZA LA CUENTA ATRAS!


Cuando quedan 180 dias para el dia "D" a la hora "H", doy por comenzada la cuenta atras. Hoy Lunes dia 18 de Enero de 2010 he comenzado con el plan de entrenamiento para conseguir mi objetivo de acabar un Ironman, concretamente el de Roth (Alemania). A el acudiremos 4 integrantes de nuestro club BAZ Triatlon Cierzo, Hector Franco, Javi Silos, Toño San Gil y Yo "Pascual". Nuestra intencion es terminar en las mejores condiciones fisicas posibles, pero ya sabemos que luego nosotros mismos nos ponemos limites y metas a conseguir. El exito del Ironman reside en el entrenamiento llevado en los meses previos, tanto fisico como psiquico y pondre todo mi empeño en entrenar en condiciones para realizar un buen papel. Comentaros que comienzo el plan no en las mejores condiciones fisicas, ya que despues de la Maraton de Zaragoza, me tome un descanso activo, en el que no pare de entrenar, pero lo hacia de forma mas relajada y descansando mas dias, lo que me sirvio para reforzar mi relacion familiar que tanto va a sufrir en estos meses que quedan hasta llegar a la cita en cuestion. Pero psicologicamente me encuentro muy fuerte y con muchas ganas de entrenar fuerte, prueba de ello es que no solo no me da miedo el Ironmam sino que ya estoy pensando en el reto del año proximo, "La Transalpine Run". Entre medias del entreno y de camino al Ironman tenemos otras pruebas que me serviran de Test, como por ejemplo: El medio Ironman de Elche, la Trepariscos o la Travesia a Nado Santa Pola-Tabarca 6km. Todas las semanas pondre en este blog mis entrenos semanales. Se que contamos con el apoyo de los socios del club, que a parte de compañeros , son AMIGOS, gracias a todos de antemano.

domingo, 17 de enero de 2010

CROSS DE SAN SEBASTIAN LA ALMUNIA


En una mañana muy agradable de temperatura pero algo asquerosa por el chiriviri que caia, se ha disputado el tradicional cros de San Sebastian en la localidad de La Almunia de Doña Godina. A el estabamos inscritos varios socios de nuestro club (Nacho De La Iglesia, Fran Granda, Cristian, Patricio Sanchez, Los hermanos Lahoz, Alvaro Cano, Abraham, Julio laplaza, Walter, Barbara y yo "Pascual").
Tambian correrian caras conocidas para nosotros, como Pachi y Esther, Miguel Angel Sentre (padre) y los hermanos Lobez, esta vez quien hacia las labores de fotografo era nuestro compañero Miguel Angel Sentre, quien por culpa del menisco, se encuentra en el dique seco. Las chicas correrian en primer lugar, 4 vueltas a un circuito de 1km, Barbara hizo una buena carrera y llego en tercera posicion en la clasificacion Comarcal. En cuanto a nosotros, tendriamos que dar 7 vueltas y una mas al campo de futbol para completar un total de 7.25km.


Teniamos pretensiones distintas, desde los hermanos Lahoz que se estan jugando la general de la comarcal, hasta Cristian y Granda quienes dan sus primeros pasos corriendo despues de sendas lesiones, pasando por el resto que enfocamos estas carreras como entrenos de calidadad de cara a los proyectos de esta temporada. Al final, Manolo Lahoz 8º en la general y 1º comarcal, estando siempre cerca de la cabeza de carrera, despues entraria Alvaro que se pego a Manolo mientras pudo, pero al final cedio, aun asi entro en una muy buena posicion. Poco despues entraria el pequeño de los Lahoz, Ivan, quien va cogiendo la forma poco a poco, a escasos metros entraria Julio quien haria una carrera a fuego desde la primera vuelta llevando su corazon al limite de sus posibilidades de larga distancia.
Ya a unos metros mas atras entrariamos Nacho de la Iglesia y yo, separado de este a unos 20m. En un grupo por detras entraria Fran Granda y a unos 100m de el Cristian, Patricio, Walter y Abraham, todos ellos corriendo de menos a mas.

Al finalizar la carrera, julio, Nacho, Cristian y yo, montamos nuestras bicis y emprendimos ruta hacia La Muela, aprovechando para entrenar una transicion y rodar un poco y soltar piernas.

Cominenza la temporada!
Y con ella la clasificacion de campeonato interno del club, quien por cierto encabeza Hector Franco y Emi,los cuales han quedado 2º y 1ª respectivamnete en la Milla de Casetas.
Esto ya no tiene fin!
Por fin somos un gran club respaldados por unos grandes patrocinadores!
A por todas!

MILLA URBANA BARRIO DE CASETAS


Como la semana que viene nos marchamos para Sevilla a correr el Nacional de campo a través y llego un poco falto de competiciones hoy he ido hasta el barrio de Casetas a correr la milla urbana de Casetas.
Junto a mi me han acompañado Mario, mi compañero de entrenos y Emi, compañera de nuestro club BAZ Triatlon Cierzo.
Y es que esta carrera nos viene muy bien a los tres para coger algo de "chispilla" para el cross de Sevilla donde iremos los tres y algunos más de nuestro club a darlo todo.


A las 12:30 se ha dado la salida en una mañana algo fresca y con algo de cierzo que nos ha dado en contra en la mayor parte del trazado.
Salimos disparados a un ritmo por debajo de 2:50/km y en los primeros metros se forma un grupeto de 4 corredores, entre ellos yo, ocupando la cuarta posición. Los otro tres corredores son atletas que les saco unos cuantos años, no voy a decir cuantos jejejeje!, que me llevan con la lengua fuera, y es que anda que no se nota la edad en estas distancias....
Tras el primer giro en el kilómetro 1,2 el atleta marroquí y otro joven atleta del Hinaco Monzón se distancian unos pocos metros y yo acelero para pasar al que marchaba en la tercera posicíon y lo dejo atrás unos metros.
En el segundo y último giro, a falta de unos 200 metros, el atleta marroquí en vez de girar continua recto y el segundo hace el giro sin decirla nada, que pillo!.
Los últimos metros me los tomo con calma para no forzar demasiado con vistas al Jueves pero miro de reojo y veo que viene el atleta que había adelantado antes junto al marroquí esprintado, así que acelero y entro en meta en segunda posición muy muy contento y con unas sensaciones muy buenas.
Unos diez segundos detrás mio llegó Mario que ocupó la segunda posición de categoría veteranos.
Y por detrás entró la primera atleta femenina, quien si no, nuesta aompañera de club, la sonriete Emi.

Con respecto al crono, no lo se ni me importa porque la mayor parte de la carrera era en subida y con el viento en contra, así que ni me preocupé en poner el reloj en marcha.
Al final de la carrera y junto a la entrega de trofeos tenía lugar la inauguración de la nueva avenida de Casetas por donde ha tenido lugar la prueba. Allí estaba el alcalde de Zaragoza, Juan Alberto Bellloch y el concejal de urbanismo que tuvieron el detalle de darnos los trofeos a los atletas con plaza de podium.
Fdo: Hector Franco.

lunes, 11 de enero de 2010

SALIDA CON LA FLACA DIA 10-01-2010


En la bonita mañana soleada del Domingo dia 10, un grupillo de 4 integrantes de nuestro club, no hicimos pereza y a pesar del frio, unos 2 grados bajo cero, quedamos para ir afinando las piernas a lomos de nuestras flacas. Los chalaos eramos: Antonio Huertas, Nacho de la Iglesia, Patricio Sanchez y yo "Pascual". Ya teniamos mono despues de tantos dias malos y aprovechamos el primer dia sin cierzo para hacer lo que mas nos gusta "deporte". Salimos desde Villanueva de Gallego y fuimos hacia Leciñena y Alcubierre con viento de cola y a la vuelta y a pesar de ser cuesta abajo, tuvimos que ir dando relevos del viento de cara tan fuerte que hacia. Luego alargamos la ruta por San mateo y Zuera y de vuelta a Villanueva. En total 80km a ritmo muy suave en 2h50´ donde tuvimos tiempo de ir charlando amigablemente, ya llegaran los momentos donde vayamos con el cuchillo entre los dientes, jaja.

jueves, 7 de enero de 2010

SALIDA CON LA FLACA EL DIA DE REYES


En una mañana tan ilusionante como es la mañana del dia de los Reyes Magos, un grupo de 9 valientes nos dispusimos a regalarnos para las piernas cerca de 90Km a lomos de nuestras flacas. Con -1ºC y nevando ligeramente, estuvimos esperando al rezagado de turno, en este caso Javi Silos, nuestro "vice", eso si aviso que venia 5 minutos tarde, aunque luego fueran 15, jaja. Congelados en la espera estaban: Antonio Huertas, Los hermanos Lahoz, Manolo e Ivan, Patricio Sanchez, Cristian, Jorge Ritu, Sasa y un servidor. No sentiamos la puntita de los dedos, por no decir otro tipo de puntita...Cuando llego Javi, parecia el Marques, todos ayudandole a vestirse rapido y a preparar su bicicleta, pero era por salir lo mas rapido posible y empezar a dar pedales para quitarnos el frio del cuerpo. La ruta elegida fue: La Muela - Epila- Calatorao - Alfamen - Longares - Muel - La Muela, en total 88km en un circuito muy parecido al que a finales de Abril nos vamos a encontrar en el Medio Ironmam de Elche, eso si, quitando la ultima subida a La Muela. De los 9 presentes, 6 acudiremos a esa cita señalada de Elche, es por lo que creo que eramos mayoria los larga distancia, porque sabemos que no nos podemos descuidar lo mas minimo, año nuevo vida nueva, se acabaron los almuerzos de huevos fritos y panceta, apartir de ahora hablaremos de almuerzos de 1100kcal, que es lo mismo que los huevos pero de manera mas tecnica, jaja. Manolo tenia el tiempo contado y se tuvo que dar la vuelta cerca de Calatorao por compromisos laborales, el resto seguimos a un ritmo comodo pero para nada exigente. En la recta que une Calatorao con Alfamen, agoto sus fuerzas Patricio, teniendo que esperarle un poco hasta que se recuperara. Hicimos la parada en Longares en lugar de en Muel como teniamos previsto, nos tomamos un cafe y Patricio una barrita, bueno, mejor dicho media barrita, pero de pan con longanizas, jaja, y un zumo, a ver si se recuperaba. Emprendimos la marcha de nuevo y pronto adivinamos que al pobre Patricio se le iba ha hacer larguisima la etapa, estaba acusando el paron Navideño, es por lo que decidimos hacer dos grupos de cuatro, en el primero y mas rapido fueron Sasa, Ivan, Jorge y Antonio y por detras nos quedamos Javi, Cristian y yo acompañando a Patricio. Al final llegamos a La Muela habiendo hecho un entreno de horas de sillin, por que la media fue baja, pero esto le puede pasar a cualquiera, hoy por ti y mañana por mi. Patricio ya ha quedado para la proxima, sintoma del espiritu de los socios del club "NO SE RENDIRME!" Somos un equipo y nos ayudaremos siempre pase lo que pase.

lunes, 4 de enero de 2010

RESUMEN TEMPORADA 2009


Feliz Año Nuevo!
Este año que se nos va, ha sido bueno y malo al mismo tiempo, me explico, era nuestra tercera temporarda como Club. La primera fue dificil, como todos los comienzos, pero fuimos dandole forma entre nuestro compañero Leo y yo, buscamos patrocinadores, nos encargamos de las equipaciones, de los tramites burocraticos, etc. La segunda fue mas facil, todo lo dificil ya estaba hecho, esta segunda temporada fue donde incorporamos al Club lo que es hoy gran parte de nuestros socios, entre estos citar como ejemplo a nuestro vicepresidente Javi Silos. Este segundo año el unico patrocinador que teniamos era el Ayuntamiento de La Muela, ya que disponiamos de solvencia economica gracias al primer año. Organizamos el I Triatlon por Relevos La Muela, siendo catalogado como Campeonato de Aragon, con un exito importante. En esta segunda temporada se creo la seccion de montaña, dirigida por nuestro compañero Patricio Martinez Belmonte, el grupo de montaña participo en varias pruebas de la FAM e incluso en alguna prueba nacional. Este segundo año acabamos con mas de 70 pruebas (Triatlones, Carreras, Travesias a nado, Cicloturistas, etc) a lo largo de toda la geografia nacional. Y en esta tercera temporada que acabamos de terminar es donde mas nos hemos dado a conocer con la incorporacion de un grupo de cracks, que gracias a su gran compromiso y a sus resultados deportivos, han llevado al club al mas alto nivel deportivo de nuestra corta historia. Citar como ejemplo al gran Dani Galindo (campeon del Trofeo Trito de Triatlon) y varios podium en los triatlones cros, Hector Franco (tercer clasificado en ese mismo trofeo) y como Dani, algun podium en los triatlones cros, ademas de ser Finisher en el Medio Ironman de Barcelona, Yolanda Galindo, varias veces ganadora de triatlones y duatlones en su categoria SUB-23, Jorgte Ritu (Campeon de Aragon de Acuatlon SUB-23), Paco Vargas (Finisher en el Medio Ironman de Barcelona), y el resto, que como he dicho antes, muestran gran compromiso con el club, como Javi Veci, Nacho de la Iglesia, Antonio Huertas, Barbara Sentre y muchos mas que han contribuido a dar forma a este gran club!
En esta temporada hemos participado en mas de 100 pruebas de todo tipo por toda la geografia nacional. Tambien organizamos el Campeonato de Aragon de Triatlon Por Relevos y como el primero, todo un exito, a pesar de la travas que tuvimos por el camino. En esta temporada el principal patrocinador sufrio un reves importante, afectandonos de lleno y dejandonos a deber mas de 2000€ en concepto de equipaciones facturadas a ellos pero pagadas con dinero nuestro, es por lo que aun en la actualidad el antiguo club me debe mas de 600€ que doy casi por perdidos. Pero con el gran compromiso de nuestros socios y el garn ambiente reinante, los aspectos economicos casi se olvidan.
Llegamos a esta nueva temporada cargada de ilusiones y ambiciones, contamos con dos patrocinadores nuevos y con un colaborador principal que esta apostando fuerte por llevar a este club a lo mas alto del panorama nacional. Los patrocinadores son ZENIT y www.tiendanatacion.com y el colaborador principal es La Base Aerea de Zaragoza, que tambien da nombre a nuestro club, pasandose a llamar este año como "Base Aerea de Zaragoza Triatlon Cierzo", para abreviar "BAZ Triatlon Cierzo". Esta temporada no nos conformamos con pruebas nacionales, y cuatro locos de este deporte, donde me incluyo, nos vamos a Roth (Alemania) a participar en su Ironman. Para preparar este Ironman, meses antes nos desplazamos a Elche (Alicante) para participar en el Medio Ironman de esta ciudad, esta vez acompañados por 10 locos mas, que se pasan a la larga distancia casi de una manera incosciente. Hemos incorparado al grupo a nueva gente, entre ellos triatletas experimentados como Julio Laplaza, todo un Finisher Ironman, o Javi Gracia, un principiante en este mundo pero con un potencial grandisimo. Me enorgullece ver en la lista de inscritos a nuestro club entre los 18 mas numerosos de entre mas de 50 clubes de toda España.
Este año si!
Somos un Gran Club!
Y como dice nuestro lema "NO SE RENDIRME"
Vamos a dar que hablar y de forma positiva, jajaja.

SAN SILVESTRE DE MORATA DE JALON


Como viene siendo habitual todos los años desde el 2002 que el amigo J.Ignacio Gimeno y La Peña Cilclista Morata de Jalón, por y para una causa justa como es la ayuda a los necesitados del tercer mundo organizase la ya conocida por todos San silvestre Moratina en la que este año (como todos) hubo un nivel de participacion muy importante tanto en calidad como en cantidad, haciendo del último dia del año una fiesta para los que solo van a divertirse y se disfrazan como a los que nos gusta quemar adrenalina (aunque reconozco haber corrido algun año disfrazado).
Para empezar pues como en todo aragon, salio una tarde lluviosa aunque al comienzo de la prueba parase totalmente de llover y se hiciese mas llevadera la carrera, dieron el pistoletazo de salida y salí muy delante aguantando con los primeros casi dos vueltas de las 5, pero era demasiado nivel, estaba al lado de grandes atletas como reduam Benarrafa, Benito Ojeda, Alonso, Sergio Gimeno,J. Ceamanos,Victor Navarro, etc.. al final me descolgue y me cogio el grupo de pachi, solanas, Serrano y Graus en el que al final no aguante y perdi unos segundos. Al final un 13º puesto que no esta nada mal.
Fdo: Manolo Lahoz.